Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
593 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 40.17g | Carbs: 35.94g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Чай, Viola Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окорок Куриный Гриль. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|