Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
501 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 24.13g | Carbs: 40.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Манка, Вологодское Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|