Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 110.33g | Prot: 77.15g | Carbs: 72.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром, Реми Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: Весенний салат с куриной грудкой. Snacks/Other: Ашан Сыр Дор Блю, Черкизовский Сальчичон, Даниссимо Творожный с Черникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|