Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 69.91g | Carbs: 234.90g.
Breakfast: Мандарины, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Петруха Сосиски для Гриля, Кременкульское Сказ От Марии Европейское. Lunch: Моя Станица Балык Свиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Dinner: Мандарины, Готово! Шаурма, Черемушки Ромовая Баба . Snacks/Other: Петровский Трубочка с Сырным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadadat5's Weight History
|