Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
59 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 90.06g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Vis Кукурудза Цукрова, Томатная Паста, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Шашлык из Свинины, Одеській Хлібозавод Лаваш Вірменський. Lunch: Дорадо, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Other: Fizi Батончик Hazelnut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|