|
Не занимался всю неделю из-за травмы.
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 90.49g | Carbs: 276.23g.
Breakfast: Пирятин Сыр Король Сыров, Яготинское Масло Сливочное, Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Котлети ГП Яловичина, De Luxe Farfalle. Lunch: Пузата Хата Суп Гороховый, Киевхлеб Сухари Горчичные. Dinner: АТБ Перец Болгарский , Ясенсвіт Яйця, Своя Линия Капуста Квашеная , Своя Лінія Рулет Курячий, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Other: Бащинський Dry Chicken Hot, Hike Пиво Безалкогольное, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, АТБ Яблоко Ред Чиф, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oren Grey's Weight History
|