Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 71.36g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Икра, ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки, Аисфер Правильное Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Горох Варёный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|