Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 45.02g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Жареное Яйцо. Lunch: Востряково Сало Копченое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Востряково Сало Копченое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые. Dinner: Роллы Филадельфия, Суши, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|