Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 106.29g | Carbs: 206.84g.
Breakfast: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Сегодня и Всегда Сырок Творожный. Lunch: Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Аквамарин Тунец Кусочками. Dinner: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Арзамасские Торты Эклер Пломбир. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|