Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 96.82g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 20%, Замороженная Вишня, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Смак Хлеб Таежный, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Чеснок, Ячка с Курицей. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Обжорка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|