Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
709 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 31.58g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Гренки Домашние, Печенье из клетчатки, Delphi Оливковое Масло Extra Virgin , Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Айсберри Филевская Лакомка. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iukolevatykh79's Weight History
|