Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 61.14g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: KDV Нота Бум, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, IL Патио Греческий Салат. Dinner: Виноград, KDV Нота Бум, Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Жар Пицца Картофельные Дольки, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cattysss's Weight History
|