Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
2025 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 100.70g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Данон Творожный Груша и Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Snickers Сникерс, Пирожное Корзиночка, Мистраль Рис Басмати, Салат Крабовый, Барнаульский Пищевик Грудка Нежная Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|