Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 70.70g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Виноград, Голубика, Табрис Морковь по-Корейски, Рибай Стейк, Рис Вареный, Кубаночка Сок Апельсиновый, Arla Natura, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak Витамины. Snacks/Other: Мандарины, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин, Кубаночка Сок Апельсиновый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|