Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 97.41g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Пастрами Севильяна, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Карп Жареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|