Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
46 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 31.67g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Вода, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Мандарины, Киви. Lunch: Сухари, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Каша Пшенная, Котлета Куриная. Dinner: Стародворье Пельмени Сочные с Куриной Ножкой , Соевый Соус, Манты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merol [161]'s Weight History
|