Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1079 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 25.27g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Чай, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Арахис, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|