Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 76.35g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Ноль Грамм Сироп, Hi Миндальное Молоко, Красная Цена Яйцо С0, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Мандарины, Nature Nothing More Темный Шоколад 70%, Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edobrykh's Weight History
|