Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 91.38g | Carbs: 219.81g.
Breakfast: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Заповедные Продукты Карпаччо, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сливочное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Литовский. Lunch: Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо, Магнит Яблоко, Макароны. Dinner: Хрустим Сухарики Лобстер, Магнит Яблоко, Мандарины, Помидоры, Опята, Ашан Киви, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо, Лактис Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные , Заповедные Продукты Карпаччо. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|