Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
113.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 55.13g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Магнит Морковь Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свинина Тушеная, Замороженная Вишня, Магнит Морковь Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Соевый Соус. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Простой Йогурт, Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Быстрова's Weight History
|