Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 80.49g | Carbs: 76.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, ВкусВилл Капустные Котлеты, Кофе. Lunch: ВкусВилл Капустные Котлеты, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Гречка Отварная, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , ВкусВилл Капустные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофемания Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|