Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 111.10g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Слайсы, Капучино (Обезжиренное), Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ебатон Протеиновое Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Слайсы, Ашан Сыр Российский 50%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|