Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 25.57g | Carbs: 138.63g.
Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Лужайкино Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Водка, Багет, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.predeykina1's Weight History
|