Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 74.05g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Сахар, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, ВкусВилл Припущенная Треска с Чечевицей и Овощами , Ретрит Селедка под Шубой. Dinner: Джин с Тоником, Водка, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Тесей Селедка, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|