Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
148.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 129.14g | Carbs: 48.59g.
Breakfast: Сваля Сыр, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареное Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сваля Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Брауни Шоколадный. Dinner: Тануки Утка по-Пекински. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|