Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 67.30g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Атаг Конфеты Гламурный Отдых, КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Pretto Сыр Рикотта, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Село Зеленое Творог 0,5%. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|