Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 56.29g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Chikoroff Цикорий Капучино. Lunch: Зеленое Яблоко, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарин, Herbalife Протеиновый Батончик, Травяной Чай, Легенда Ямала Пыжьян в Желе. Dinner: Нуга, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|