Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 62.75g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Перекресток Булочка Сдобная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Папа Может Колбаса Полукопченая, Макфа Манка, Магнит Яйцо, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉
15 Dec 22 by member: AzatGTS
|
20 Dec 22 by member: okolo pp life
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|