Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 102.95g | Carbs: 60.45g.
Breakfast: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer . Snacks/Other: Natty's Шоколадный Батончик с Мякотью Кокоса. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|