Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1835 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 85.88g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Гиппо Хурма, Верес Малина Дробленая с Сахаром, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Голубцы. Dinner: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Snacks/Other: Хрумстик Кукурузные Палочки, Банан, Красный Мозырянин Конфеты Fruttgetti. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|