Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 30.38g | Carbs: 203.18g.
Breakfast: SPAR Пирог с Вишней по Рецепту Spar, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Квашеная Капуста, Грибы, Рыбное Дело Салат Аппетитный, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Картошка Вареная. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|