Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 66.20g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Макси Котлета Рыбная Жареная, Кухня на Районе Томатный Суп-Пюре . Dinner: Табрис Компот Ягодный, Яблоко, Наша Трапеза Блинчики с Абрикосом, Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Other: Свежее Завтра Йогурт Черника 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|