Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
42.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 116.69g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. Dinner: Творог (Обезжиренный), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|