Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
2730 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 146.60g | Carbs: 390.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Vegan Food Кокосовое Масло, Куриное Филе. Dinner: Морковь, Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Lucky Days Мармелад, Яшкино Итальянский Кекс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|