Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 63.75g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Пепперони, Александра Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Семга, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Плов с Говядиной, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Мандарины. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Юбилейное Печенье Традиционное , Meller Ириска, Варенье из Смородины, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|