Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 73.37g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Зефир, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан, Сахар, Зелёное Село Колбаса Варёная Ветчинно-Рубленая, Хлебный Дом Хлеб Сельский, Viola Сыр Плавленый Грибной Жульен. Lunch: Молочная Речка Молоко 3,2%, Фрикадельки в томатном соусе, Увелка Гречка . Dinner: ВкусВилл Эклер с Начинкой Крем Чиз, Сернурский Сырзавод Эклер с Малиновым Кремом, Сахар, Хрустим Сухарики Сметана, Кунгурский Сметана 15%, Салат пикантный, Рузский Бифилайф. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|