Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 92.82g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Клубника-Банан, ВкусВилл Печенье Нутовое. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hi Котлета Растительная для Бургеров, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Вишнёвый на Кокосовой Основе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|