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와 오늘 식단/운동 잘해야것다
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69.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2022:
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1502 kcal
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Fat: 32.49g | Prot: 115.49g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: 미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 용과. Lunch: 미트리 소고기 스테이크, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. Snacks/Other: 투썸플레이스 아메리카노, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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