Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
594 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 24.33g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Лента Котлеты из Мяса Молодых Бычков, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|