Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 77.69g | Carbs: 58.57g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Умалат Сливочное Масло, Геркулес Монастырский, Курага, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Пава Пава Филе Плеча Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|