Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 76.33g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Дружба Плавленный Сырок, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизовский Колбаса, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dinner: Папа Может Сервелат Зернистый, Мегамарт Морковь по-Корейски, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Финтур Ваше Воздушество, Магнит Безе Малиновое, Мидори Имбирь Маринованный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Fit&Sweet Пицца Овощная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|