Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
39.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 122.23g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Экологика Какао, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клубника, Fito Forma Киш Лорен Лосось Брокколи, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Клубника Свежая, Alpro Hazelnut & Pecan, Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Экологика Какао, Excess Free Пончик в Глазури, Krosby Unirings, Лента Колечки со Вкусом Банана и Клубники. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Голубика, Магнит Банан, Экологика Какао, Fito Forma Крем Паста Шоколад, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Alpro Almond Barista, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zyj7pqmyfp's Weight History
|