Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 69.82g | Carbs: 63.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Коломенское Лаваш Тандырный, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Белая Дача Капуста с Морковью, Утиная Ферма Окорочок Утки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|