Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 41.82g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Окей Свинина Карбонад, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Винегрет Классический, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Пампушка Украинская. Lunch: Лента Яблоко, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Snacks/Other: Big Bon Лапша по Тайски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|