Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2719 kcal
|
Fat: 115.40g | Prot: 110.09g | Carbs: 308.77g.
Breakfast: Big-Active Herbata Zielona z Pomarańczą, Chleb Żytni, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Jajko na Miękko, Frankfurterka lub Hot Dog. Second Breakfast: Big-Active Herbata Zielona z Pomarańczą, Banan. Lunch: Puree Ziemniaczane, Provitus Marchewka Zasmażana z Groszkiem, Kotlet de Volaille, Big-Active Herbata Zielona z Pomarańczą. Supper: Kebab w Bułce. Snacks/Other: Kiwi, Bakoma Jogurt Kremowy z Wiśnią, Czereśnią i Granolą, Jabłko, Country Barn Blueberry Muesli Bar, Kawa z Cukrem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|