Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
6076 kcal
|
Fat: 234.24g | Prot: 299.59g | Carbs: 716.95g.
Breakfast: Фарш Индейки (Приготовленный), Maxler Special Mass Шоколад, Овсяное Печенье, Maxler BCAA. Lunch: Жизнь Март Салат Полянка, Жизнь Март Хачапури с Сыром, Сушкоф Держи Краба, Всегда Готов Ролл с Лососем, Суши Маркет Филадельфия . Dinner: ВкусВилл Мясо по Французски с Запеченым Картофелем, Maxler Special Mass Шоколад, Жизнь Март Лазанья с Курицей и Цукини. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
serg_gold13's Weight History
|