4й день саксенда
|
133.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 91.00g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Сахар, Мираторг Тар Тар, Куриное Филе, Самбери Хлеб Мультизерновой Тостовый. Lunch: Простоквашино Творог 9%. Dinner: Варенье, Батон, Яблоко, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piratka2011's Weight History
|