Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 51.88g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Полусухая с Грецким Орехом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Селяночка Хлеб Сельский. Lunch: Дижонская Горчица, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Гипербола Греча по-Домашнему с Тушеной Говядиной. Dinner: Щи. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgiza15's Weight History
|