Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2014
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2014:
|
2168 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 147.99g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яшкино Пряники Мятные, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: SAN I-BCAA Max, Profi Mass. Snacks/Other: Мёд, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishania's Weight History
|