Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 47.07g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Чай, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Макароны со Шпинатом и Сулугуни. Dinner: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|